Skab nye mentale spor

Mange mennesker ved godt, hvad de gerne vil ændre i deres liv. De vil tage hul på nye projekter, sige ja til muligheder eller tro mere på deres egne evner. Alligevel sker der ofte det samme igen og igen. Man gør, som man plejer. Ikke fordi man mangler viljestyrke. Men fordi hjernen er indrettet til at vælge det velkendte.

I foredraget giver Nina Fjelstrup en let og forståelig introduktion til, hvordan vores tanker, vaner og handlinger hænger sammen. Med udgangspunkt i mentaltræning viser hun, hvordan hjernen danner mentale spor – lidt som stier i en skov. Jo oftere vi går den samme vej, desto tydeligere bliver stien. Derfor falder vi automatisk tilbage i de mønstre, vi allerede kender. Men nye stier kan skabes.

Foredraget giver indblik i, hvordan mentaltræning kan bruges til at opdage de tanke- og handlingsmønstre, der holder os fast i det gamle. Deltagerne får samtidig konkrete redskaber til, hvordan man begynder at skabe nye mentale spor, så det bliver lettere at handle anderledes.

Foredragsholder Nina Fjelstrup
Nina Fjelstrup har haft egen revisorvirksomhed i mange år men arbejder nu som ICI-certificeret coach (fra International Coaching Institute), mentaltræner samt foredragsholder.

Kaffe, te og kage er inkl. kursusprisen.