Dynamisk Flow Yoga

Dynamisk flow yoga kombinerer styrkelse af core, forbedring af balance og øget fleksibilitet gennem korte, dynamiske flows, hvor der arbejdes med mindful breathwork og aktiverer dybe muskelgrupper i bækkenbund og mave for stabilitet, samtidig med at, stillinger integreres, som styrker kroppen og skaber alignment.

Fokus er på flydende sekvenser, der forbinder åndedræt og bevægelse, så der opnås både styrke og smidighed.

Underviser Pia From Jeppesen

Undervisningssted

Viby Skole Ørstedvej (P7)

Ørstedvej 63 B

4130 Viby Sjælland

Tutten

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 26095
Første møde:: 1.03.26 kl. 15:00
Sidste møde:: 10.05.26 kl. 15:00
Mødegange:: 8
Lektioner:: 16

Pris

Almen: DKK 576,75 ~~769,00~~
Pensionist - Roskilde: DKK 492,75 ~~657,00~~
Efterlønsmodtager - Roskilde: DKK 516,75 ~~689,00~~
Arbejdsledig - Roskilde: DKK 516,75 ~~689,00~~

Søndag 1.03.26 kl. 15:00 - 16:40

Sted: Viby Skole Ørstedvej (P7)
Ørstedvej 63 B

Lokale: Tutten
Søndag 15.03.26 kl. 15:00 - 16:40

Sted: Viby Skole Ørstedvej (P7)
Ørstedvej 63 B

Lokale: Tutten
Søndag 22.03.26 kl. 15:00 - 16:40

Sted: Viby Skole Ørstedvej (P7)
Ørstedvej 63 B

Lokale: Tutten
Søndag 12.04.26 kl. 15:00 - 16:40

Sted: Viby Skole Ørstedvej (P7)
Ørstedvej 63 B

Lokale: Tutten
Søndag 19.04.26 kl. 15:00 - 16:40

Sted: Viby Skole Ørstedvej (P7)
Ørstedvej 63 B

Lokale: Tutten
Søndag 26.04.26 kl. 15:00 - 16:40

Sted: Viby Skole Ørstedvej (P7)
Ørstedvej 63 B

Lokale: Tutten
Søndag 3.05.26 kl. 15:00 - 16:40

Sted: Viby Skole Ørstedvej (P7)
Ørstedvej 63 B

Lokale: Tutten
Søndag 10.05.26 kl. 15:00 - 16:40

Sted: Viby Skole Ørstedvej (P7)
Ørstedvej 63 B

Lokale: Tutten